May 10, 2017

Les vacances d’été touchent à leur fin et il est maintenant temps de reprendre le chemin de l’école... Ou du bureau ! Reposés et pleins d’énergie, nous sommes prêts à attaquer la rentrée et relever de nouveaux défis, aussi bien professionnels que personnels. Mais comme...

January 26, 2017

Janvier est arrivé, et l’heure des grandes résolutions a sonné. Une fois de plus, on se promet de changer notre vie de manière radicale: perte de poids, changement d’orientation professionnelle, remise en question générale. Mais au fur et à mesure que les années passen...

January 18, 2017

Les fêtes sont terminées, le sapin et ses guirlandes rangés, et il est temps maintenant de reprendre le cours de la vie pour une nouvelle année, remplie de succès, de bonheur et de nouvelles expériences. Nous espérons tous laisser ses mauvais souvenirs en arrière et co...

October 13, 2016

Selon Promotion Santé Suisse, le stress et la mauvaise hygiène de vie des employés coûteraient plus de 8'000.- par année et par employé. Voici maintenant quelques années que de nombreuses entreprises américaines mettent un point d’honneur à offrir de nombreux bénéfices...

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I hope that you  will find here all the infos you need to lead a healthy and happy life.

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Passionate about sports, nutrition and a healthy lifestyle, I hope that my knowlegde and experience will help you reach your goals for a happy and healthy life. 

Fight Harder :) 

 

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