Passionate about sports, nutrition and a healthy lifestyle, I hope that my knowlegde and experience will help you reach your goals for a happy and healthy life. 

Fight Harder :) 

 

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July 11, 2017

Recipe: Gluten free and Vegan Pancakes

So you have food intolerances and are craving a treat? You haven’t had a good pancake in a really long time and you could totally be ready to suffer a little for that delicious brunch menu? Wait a second…. You can still have a real...

May 10, 2017

Des algues au petit-déjeuner ? On aura vraiment tout entendu. Pourtant, la spiruline, cette algue verte en forme de spirale, devrait faire partie de notre alimentation à tous, tant ses bienfaits sont nombreux. Ce super-aliment a de telles propriétés qu’il conviendrait...

May 3, 2017

« Est-ce que je pourrais avoir la salade du jour, mais sans sauce et sans fromage, par contre avec de l’avocat en plus ? »  

« Moi, je prends la même chose, mais vous pouvez me rajouter un œuf, s’il vous plaît ! »

Petit aperçu de ce que l’on peut...

January 18, 2017

Les fêtes sont terminées, le sapin et ses guirlandes rangés, et il est temps maintenant de reprendre le cours de la vie pour une nouvelle année, remplie de succès, de bonheur et de nouvelles expériences. Nous espérons tous laisser ses mauvais souvenirs en arrière et co...

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