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Fight Harder :) 

 

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May 10, 2017

On l’entend tous les jours: « Faites du sport, bougez ! C’est primordial pour votre santé ». Et si cela n’était plus possible ? Si, à cause d’un accident ou d’une maladie, le simple fait de marcher, de se lever ou de s’asseoir seul n’était plus faisable ? Il y a aujour...

May 10, 2017

Les vacances d’été touchent à leur fin et il est maintenant temps de reprendre le chemin de l’école... Ou du bureau ! Reposés et pleins d’énergie, nous sommes prêts à attaquer la rentrée et relever de nouveaux défis, aussi bien professionnels que personnels. Mais comme...

April 19, 2017

Programmes trop répétitifs, ennui, manque de résultats ou blessures à répétition… Si tout cela vous fait penser à votre entrainement au fitness, il est temps de prendre les choses en main, en commençant par trouver un Personal Trainer. « Un entraineur pour moi ? Je ne...

January 26, 2017

Janvier est arrivé, et l’heure des grandes résolutions a sonné. Une fois de plus, on se promet de changer notre vie de manière radicale: perte de poids, changement d’orientation professionnelle, remise en question générale. Mais au fur et à mesure que les années passen...

January 18, 2017

Les fêtes sont terminées, le sapin et ses guirlandes rangés, et il est temps maintenant de reprendre le cours de la vie pour une nouvelle année, remplie de succès, de bonheur et de nouvelles expériences. Nous espérons tous laisser ses mauvais souvenirs en arrière et co...

January 11, 2017

Nous connaissons tous cette sensation après une séance de fitness un peu poussée: complication à monter et descendre les escaliers, impossibilité de rire pour cause d’abdos en feu ou encore une conduite hésitante car le volant ne se tourne pas aussi facilement qu’à l’o...

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